No passado dia 28 de março, as enfermeiras Patrícia Forte e Augusta Larcher, da Unidade de Cuidados à Comunidade (UCC de Nelas) estiveram nas instalações da Universidade Sénior de Nelas, num momento dinâmico, com exercícios práticos para a prevenção da demência. Uma atividade inserida na aula de “Saúde para Todos”, que ocorre todas as semanas das 15h00 às 16h00 e que conta, neste momento, com cerca de 50 alunos inscritos.
Os alunos foram alertados para a importância deste tipo de exercícios, como forma de combater o declínio cognitivo que ocorre com o envelhecimento, não sendo um processo invertido, mas é possível evitar algumas consequências mais nefastas desta condição. Uma doença que não tem cura, degenerativa e progressiva, caracterizada pelo desenvolvimento de défices cognitivos múltiplos, levando o ser humano à dependência em coisas simples do quotidiano.
É importante reter que para uma mente saudável devemos trabalhar a memória como se de um músculo se tratasse.
