Carlos _ quinto elemento da Família SEC, representa a aposta do Município na promoção de hábitos alimentares saudáveis junto da população escolar dos Jardins de Infância e 1.º Ciclo dos Agrupamentos de Escolas do Concelho, no sentido de contribuir para uma efetiva melhoria da qualidade de vida e saúde de todos, sensibilizando os pais para a adoção de estilos de vida saudáveis e sustentáveis. O Carlos comunica o projeto FRUTICOOL, as EMENTAS e a coleção DICAS E RECEITAS SAUDÁVEIS.
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Sabias que a saúde depende de uma boa higiene?
Garantir uma boa higiene é fundamental para um crescimento salutar e livre de doenças, por isso deve ensinar o seu educando sobre a importância de tomar banho diariamente, lavar as mãos antes das refeições, ao chegar da rua, da escola, depois de brincar e de ir à casa de banho.
Escovar os dentes pelo menos 2 vezes por dia, após as refeições, é igualmente saudável e importante. Ensine ao seu educando movimentos corretos durante a escovagem, que devem ser sempre circulares e verticais, e preste atenção ao tempo desse processo, que deve durar cerca de dois minutos. Explique que escovar bem os dentes ajuda a evitar cáries, mau hálito e problemas nas gengivas.
Porque uma criança saudável é uma criança feliz!