No dia 4 de abril, as médicas Paula Rodrigues e Rafaela Cabral, da USF Viseu-Cidade (Unidade de Saúde Familiar Viseu-Cidade) estiverem na sede da Universidade Sénior de Nelas, numa sessão de esclarecimento sobre “Pneumonia e Gripe: Vacinação, a melhor forma de prevenção” alertando os alunos da disciplina de “Saúde para Todos” para algumas considerações a ter em conta, no que diz respeito a esta temática.
Gripes, constipações, pneumonias, entre outras, são doenças que se manifestam com maior frequência durante o inverno. Uma infeção gripal apresenta algumas complicações, sendo mais agressiva nos idosos e nas pessoas com baixa imunidade, no entanto, a pneumonia também é uma das doenças bastante agressiva e que atinge inúmeras pessoas.
Como tal, há necessidade de ter os devidos cuidados, passando pela vacinação antipneumocócica (vacina para a prevenção da pneumonia) e a vacinação antigripal (vacina para prevenção da gripe). Mas para além da administração destas vacinas, há que abandonar hábitos prejudicais, adotando medidas preventivas – lavar bem as mãos, principalmente, depois de espirrar ou tossir, manter uma alimentação equilibrada, uma boa noite de descanso, praticar atividade física e ingerir muitos líquidos.
Uma sessão de informação repleta de conhecimento e onde foi possível esclarecer dúvidas aos alunos da Universidade Sénior!
Porque prevenir é o melhor remédio!
